Du bist müde, aber kannst nicht schlafen?Dann liegt das oft nicht daran, dass dein Körper „nicht will“ – sondern daran, dass dein System nicht mehr abschalten kann. Viele Menschen erleben genau das: Sie funktionieren tagsüber, halten durch, erledigen alles, sind abends völlig erschöpft – und liegen nachts trotzdem wach. Der Körper ist müde, aber der […]
Autor-Archive: Melea Prestin
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März
März
Die meisten Menschen kennen den Begriff Burnout.Die totale Erschöpfung.Der Punkt, an dem nichts mehr geht. Was viele jedoch nicht kennen, ist die Phase davor. Diese Phase nennt man Burn-on. Ein Zustand, in dem Menschen noch funktionieren –aber ihr System längst unter Dauerstress steht. Viele Menschen kennen den Begriff Burnout. Er steht für totale Erschöpfung, Leistungsunfähigkeit […]
22
Jan.
Jan.
Eine energetische Landkarte und der Anfang von echter Rückverbindung Was, wenn deine Seele einen Plan hat und dein Körper der Schlüssel dazu ist? Viele Menschen haben heute viel verstanden. Sie reflektieren, analysieren, bilden sich weiter und treffen rationale Entscheidungen. Und trotzdem fühlt sich der Alltag oft anstrengend an. Entscheidungen kosten Kraft, Verantwortung wiegt schwer und […]