Kategorie-Archive: Burn on

Wer bin ich wirklich – und was will ich?

Warum diese Frage kein Identitätsproblem ist – und wie Human Design dir hilft, dich wiederzuerkennen Was, wenn die Antwort längst in dir liegt – und nur unter Jahren der Anpassung verschüttet ist? Es gibt Momente, in denen eine einzige Frage plötzlich den ganzen Raum füllt: Wer bin ich eigentlich – und was will ich wirklich? […]

Schlafstörungen, Burn-on und Yoga: Wie du abends wirklich zur Ruhe kommst

Du bist müde, aber kannst nicht schlafen?Dann liegt das oft nicht daran, dass dein Körper „nicht will“ – sondern daran, dass dein System nicht mehr abschalten kann. Viele Menschen erleben genau das: Sie funktionieren tagsüber, halten durch, erledigen alles, sind abends völlig erschöpft – und liegen nachts trotzdem wach. Der Körper ist müde, aber der […]

Burn-on – die Phase vor dem Burnout

Die meisten Menschen kennen den Begriff Burnout.Die totale Erschöpfung.Der Punkt, an dem nichts mehr geht. Was viele jedoch nicht kennen, ist die Phase davor. Diese Phase nennt man Burn-on. Ein Zustand, in dem Menschen noch funktionieren –aber ihr System längst unter Dauerstress steht. Viele Menschen kennen den Begriff Burnout. Er steht für totale Erschöpfung, Leistungsunfähigkeit […]

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