Businesswoman Retreat · Friederikenhof Lübeck · Oktober 2026
Klarheit.
Präsenz.
Sichtbarkeit.
Für Unternehmerinnen und Frauen im Generationswechsel, die ihr Business mit Klarheit führen möchten — und dabei wissen wollen, wer sie wirklich sind.
Nicht höher.
Nicht schneller.
Sondern klarer.
Ein Wochenende, das Körper, Kopf und Business wieder in Einklang bringt.
Du fährst nicht mit einem Ordner voller Notizen nach Hause.
Du fährst nach Hause mit einem Gefühl.
Das Retreat
Ein Wochenende, um wieder du selbst zu sein.
Du führst ein Business. Du lieferst. Du triffst Entscheidungen, bist präsent für andere und hältst Fäden zusammen. Aber wann warst du zuletzt wirklich bei dir?
Dieses Retreat ist kein Seminar. Es ist ein Raum — für Klarheit, die entsteht, wenn du aufhörst zu funktionieren. Mit Yoga, Human Design, schamanischer Tiefe, Business-Fotografie und dem ehrlichen Gespräch mit Frauen, die ähnliche Wege gehen.
Auch wenn du ein Familienunternehmen führst — und kaum noch weißt, wo die Chefin aufhört und die Mutter, die Tochter oder die Partnerin anfängt: Dieses Wochenende gehört dir.
Unsere Schwerpunkte
Fünf Zugänge. Eine Richtung.
01 · Körper
Yoga & Atemarbeit
Raus aus dem Kopf, zurück in den Körper. Mehr Ruhe, Fokus und Verbindung zu dir selbst.
02 · Klarheit
Human Design fürs Business
Wie triffst du Entscheidungen? Wie arbeitest du am effektivsten? Dein Business nach deiner Natur.
03 · Sichtbarkeit
Business-Fotografie
Bilder, die nicht nur dein Gesicht zeigen — sondern deine Präsenz, Kompetenz und die Frau hinter dem Unternehmen.
04 · Tiefe
Schamanische Prozessarbeit
Was der Kopf nicht lösen kann, löst manchmal die Stille. Trommelmeditation und innere Reisen für Klarheit, die tiefer geht.
05 · Verbindung
Austausch & Netzwerk
Mit Unternehmerinnen und Frauen im Generationswechsel, die ähnliche Fragen kennen. Kein Pitch. Echte Gespräche.
Das Wochenende
Drei Tage. Ein Weg nach innen.
Freitag · 30. Oktober
Ankommen
& Loslassen
14:00 – 21:00 Uhr
- 14:00Ankommen, Zimmer beziehen, Kennenlernen
- 16:00Eröffnungskreis & schamanisches Willkommensritual (Christiane)
- 17:30Sanftes Yin Yoga zur Ankunft im Körper (Melea)
- 19:00Gemeinsames Abendessen · 3-Gänge-Menü
- Stille · freie Zeit
Samstag · 31. Oktober · Samhain
Erkennen
& Fühlen
08:00 – 21:00 Uhr
- 08:00Morgenmeditation & Atemarbeit (Melea)
- 10:00Human Design Workshop „Wer bist du wirklich?“ (Melea)
- 13:30Schamanische Prozessarbeit & Loslass-Ritual (Christiane)
- 16:00Seelen-Reise für Unterstützung im alltäglichen Leben (Christiane)
- 17:30Restorative Yoga & Yoga Nidra (Melea)
- 20:30★ Samhain-Feuerkreis unter dem Herbsthimmel (Christiane)
Sonntag · 1. November
Integration
& Aufbruch
08:00 – 15:00 Uhr
- 08:00Sonnengruß & stille Morgenpraxis (Melea)
- 10:00Abschluss-Workshop „Was nehme ich mit?“ (beide)
- 11:30Kurzes Fotoshooting · kraftvolle Portraits (Christiane)
- 12:30Mittagessen & Abschlusskreis
- Abreisebis 16:00 Uhr
Okt
Samhain · Das keltische Jahresradfest
Der 31. Oktober ist kein Zufall.
Samhain ist die kraftvollste Nacht im schamanischen Kalender — die Nacht, in der der Schleier zwischen den Welten am dünnsten ist. Seit Jahrtausenden wird diese Zeit genutzt, um loszulassen was nicht mehr dient, Blockaden zu lösen und sich neu auszurichten.
Christiane begleitet euch durch ein schamanisches Samhain-Ritual und einen Feuerkreis unter dem Herbsthimmel — für innere Arbeit, die kein Business-Coach dir je beibringen kann.
Wir feiern nicht Halloween. Wir begehen Samhain.
Was verändert sich nach diesem Wochenende?
Eure Begleiterinnen
Zwei Frauen. Zwei Zugänge. Eine Reise.
Melea Prestin
Lebensarchitektin · Human Design · Yoga
Ich begleite Unternehmerinnen dabei, wieder in ihre eigene Führung zu kommen — körperlich, mental und strategisch. Mit Yoga, Achtsamkeit und Human Design schaffe ich einen Raum, in dem Klarheit nicht erarbeitet, sondern gespürt wird.
Mein Ansatz: erst spüren, dann verstehen.
Christiane Welkener
Fotografin · Schamanin · Reiki-Meisterin
Christiane kennt die Dynamiken aus eigenem Erleben. Sie kommt aus einem Mehrgenerationenbetrieb und weiß, wie es sich anfühlt, wenn man in Familienmustern feststeckt — und wie man sich davon löst.
Als Schamanin und Reiki-Meisterin begleitet sie Menschen durch tiefe Prozesse: Seelenreisen, Loslass-Rituale, Trommelmeditation. Arbeit, die unter die Oberfläche geht — dort, wo Veränderung wirklich beginnt.
Der Ort
Friederikenhof
Hotel Restaurant & Spa
Ein Romantikhotel mit Gutshaus-Atmosphäre bei Lübeck — eingebettet in Felder und Grün, weit weg vom Alltag. Die Location ist nicht Kulisse, sie ist Teil des Erlebnisses. Und am 31. Oktober wird das weitläufige Gelände zum Ort unseres Samhain-Feuerkreises.
Deine Investition
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Pro Person, exklusive Übernachtung.
netto zzgl. 19 % MwSt. · pro Person
- ✓Vollständiges 3-Tage-Programm
- ✓Yoga, Atemarbeit & Yin Yoga
- ✓Human Design Workshop & Chart-Einblick
- ✓Schamanische Prozessarbeit, Seelenreise & Loslass-Ritual
- ✓★ Samhain-Feuerkreis am 31. Oktober
- ✓Fotoshooting & kraftvolle Portraits
- ✓Alle Mahlzeiten inkl. 2× Abendessen
- ✓Getränke & Snacks während des Programms
Als Geschäftsausgabe steuerlich absetzbar.
Du erhältst eine Rechnung für Business-Coaching — eine Investition in dein Business. Sprich deine Steuerberaterin an.
Regulärer Preis ab 16. September : 990 € netto zzgl. 19 % MwSt.
Übernachtung direkt beim Friederikenhof buchbar — Gutshaus-Zimmer Einzelnutzung, 2 Nächte: 238 €. Alle Details nach Anmeldung.
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