Über Melea: Begleitung für Frauen in Verantwortung
Klarheit, Selbstführung und Rückverbindung statt Funktionieren
Ich begleite Frauen in Verantwortung, die viel tragen, viel verstanden haben und dennoch spüren, dass ihr Körper nicht mehr mitgeht.
Viele meiner Klientinnen sind leistungsfähig, reflektiert und verantwortungsbewusst. Sie haben gelernt zu funktionieren, Entscheidungen zu treffen und Rollen zu halten. Was sie zu mir führt, ist selten ein akutes Problem, sondern ein leises inneres Signal, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
Nicht, weil sie zu wenig können. Sondern weil sie zu lange über sich selbst hinweggeführt haben.
Ursprünglich komme ich aus Hamburg. Heute lebe ich mit meiner Familie in Schleswig-Holstein, zwischen Hamburg und Lübeck.
Natur, Weite und Ruhe sind für mich keine Auszeiten, sondern Orte der Rückverbindung. Sie erinnern daran, wie sich Präsenz anfühlt, wenn kein Anspruch erfüllt werden muss.
Beruflich habe ich viele Jahre in der Gastronomie gearbeitet: in leitenden Positionen, mit eigener Verantwortung, nah an Menschen, Entscheidungen und hohem Tempo. Diese Zeit hat mich tief geprägt. Sie hat mir ein klares Verständnis dafür gegeben, wie schnell man sich im Funktionieren selbst verlieren kann, auch dann, wenn man äußerlich erfolgreich ist.
Meine heutige Arbeit verbindet diese Erfahrung mit einer körperbasierten, ruhigen Haltung. Ich arbeite: klar, strukturiert, ohne Leistungsdruck. Nicht therapeutisch. Nicht optimierend. Sondern dort, wo Menschen sich im Alltag selbst übergehen. Im Mittelpunkt steht nicht Veränderung um jeden Preis, sondern Wahrnehmung, Präsenz und Selbstführung.
Yoga nutze ich als Wahrnehmungsraum, nicht als Leistungsform. Meditation und Achtsamkeit dienen der Rückführung in Präsenz, nicht der Selbstregulation um jeden Preis. Human Design verwende ich als strukturellen Spiegel für Entscheidungs- und Anpassungsmuster, nicht als Identität, nicht als Schublade.
Meine Begleitung hilft dabei, aus Rollen zurück in innere Präsenz zu kommen, Verantwortung wieder aus dem „Ich bin“ zu tragen und Energie nicht länger gegen sich selbst einzusetzen
Meine Arbeit richtet sich an Frauen, die: Verantwortung tragen (beruflich oder privat), viel reflektiert haben, aber körperlich erschöpft sind, Klarheit suchen statt weiterer Selbstoptimierung, eine ruhige, strukturierte Begleitung schätzen.
Sie richtet sich nicht an Menschen, die schnelle Lösungen, Motivation oder Leistungssteigerung suchen. Verantwortung darf tragen, aber sie darf nicht krank machen. Selbstführung bedeutet für mich nicht Disziplin, sondern innere Stimmigkeit. Genau dort beginnt meine Arbeit.
